Der Anfängerkurs bietet die Gelegenheit einen Einstieg in das Tai Chi zu finden und es für sich auszuprobieren. Der Kurs findet in Kursblöcken von jeweils sechs Unterrichtseinheiten à 60 Minuten statt. Bei einem Einstieg in einen laufenden Kursblock ist dieser nur anteilig zu zahlen.
Durch den Besuch von mehreren 6er-Kursblöcken ist es möglich, den Ablauf der Tai Chi-Form Stück für Stück zu erlernen.
Empfohlenes Schuhwerk: Leichte Indoorschuhe, Tai Chi- oder Gymnastikschuhe, Socken
Kursinhalt:
– Qigong-Übungen in Bewegung zum Aufwärmen und Lockern
– Tai Chi-Form (Langform des Yang-Stils)
– Stilles Qigong (zhan zhuang, „Stehender Pfahl“)
– Meditationsübungen
Kursleitung: Ines Wenzel
Ort: Wachsbleiche 8-9 unweit der Beethovenhalle (wenige Gehminuten von der Haltestelle Bertha-von-Suttner-Platz entfernt)
Kosten: 60,- Euro pro Block (6 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten), bei späterem Einstieg anteilig. Zahlung per Überweisung nach der ersten Stunde.
Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte schriftlich an info(at)taichi-siebel.de
Kurs 1
Donnerstags 17:00-18:00 Uhr
Termine:
– 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11.
– 5.12., 12.12., 19.12.
– Weitere Termine folgen
Kurs 2
Dienstags 16:45-17:45 Uhr
Termine:
– 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12.
– Weitere Termine folgen