Dieser Tai Chi-Kurs bietet die Gelegenheit, die Tai Chi-Praxis für sich auszuprobieren und ihre wohltuende Wirkung zu erfahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs umfasst zweimal 2,5 Stunden Unterricht inklusive kurzer Pausen.
Empfohlenes Schuhwerk: Leichte Indoorschuhe, Tai Chi- oder Gymnastikschuhe, Socken
Kursinhalt:
– Qigong-Übungen zum Aufwärmen und Lockern
– Erste Bewegungen der Tai Chi-Form (Langform des Yang-Stils)
– Meditationsübungen
Kursleitung: Ines Wenzel
Ort: Wachsbleiche 8-9 unweit der Beethovenhalle, Seminarraum 1
Datum und Uhrzeit: Wochenende 26./27. Oktober jeweils 15:00-17:30 Uhr
Kosten: 50,- Euro
Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte schriftlich an info(at)taichi-siebel.de